Mucha gente se aterroriza al pensar que su cara se llenará de arrugas algún día. Afortunadamente, hay muchas maneras de combatir los signos de la edad. Si eres de los que les cuesta aceptar esta consecuencia inevitable de la edad, descubre los mejores remedios antiarrugas y, sobre todo, consulta las recomendaciones para cuidar la piel de la mejor manera.
Realidad y mitos – la verdad sobre las arrugas faciales
No necesitas usar cremas antiarrugas si tienes menos de 35 años.
Mito. Incluso los jóvenes de 25 años deberían buscar cremas antiarrugas, especialmente cremas para el contorno de ojos. Las arrugas y los procesos que tienen un efecto directo en el aspecto de tu piel, empiezan a ocurrir desde que cumples 25 años. Si tu piel tiene signos de fatiga, daños solares, está deteriorada por el tabaco y por un estilo de vida poco saludable, una crema antiarrugas es imprescindible. Normalmente a los 30 años es cuando la gente empieza a aplicarse productos antiedad, lo cual es una buena elección para añadir al cuidado de la piel.
La aparición de arrugas no tiene nada que ver con tu estilo de vida
Mito. Las dietas poco saludables, el tabaco, el consumo excesivo de alcohol, las fluctuaciones de peso, el estrés a largo plazo, dormir poco y el aire acondicionado lleva a que personas de 20 años luzcan peor que otros de 35 con un estilo de vida saludable. ¡Lleva un estilo de vida saludable y disfruta de la vida!
La caída de los niveles hormonales da lugar a la aparición de arrugas.
Realidad. Las hormonas tienen un importante impacto en la piel. Si sus niveles caen, la piel se resiente, las fibras de colágeno y elastina, esenciales para mantener la firmeza de la piel, también disminuyen. El sebo y las glándulas sudoríparas funcionan lentamente, por lo que, la piel pierde protección e hidratación. Para empeorar las cosas, los músculos que dan forma a la cara se debilitan, lo que lleva a la pérdida de firmeza, volumen y suavidad.
El exceso de exposición solar no da lugar a arrugas.
Mito. Tanto el sol como las cabinas de autobronceado dañan de forma irreversible las fibras de colágeno y elastina. Consecuentemente, las células de grasa de la epidermis se dañan y la piel se deshidrata y se vuelve flácida. La falta de agua en la piel, crea las condiciones perfectas para que aparezcan las arrugas.
Las personas obesas tienen menos arrugas.
Realidad. La piel de las personas obesas es más gruesa por lo que permanece lisa durante más tiempo. Las capas de grasa de la piel son más gruesas. Si aparecen arrugas, son más superficiales y menos visibles.
No puedes hacer desaparecer las arrugas ya existentes.
Mito. Las arrugas más profundas no se pueden eliminar fácilmente pero puedes deshacerte de las líneas de expresión siguiendo un cuidado facial adecuado. La elección de productos es esencial, tienes que hacerte con un sérum facial profesional, por ejemplo, rico en retinol o vitamina C, e hidratar la piel regularmente, con el uso de productos que contengan ácido hialurónico. De esta manera mantendrás la piel en forma, retrasando la aparición de arrugas y eliminando las primeros signos del envejecimiento. La mejor forma de hidratar tu piel es beber mucha agua cada día y conseguir un sérum hidratante de calidad, por ejemplo, con ácido hialurónico, desde que cumplas 20 años.
